Какой вред может производить чрезмерную добавку кальция?

Чрезмерное добавление кальция может нанести различные вреда организму:
Во -первых, влияние на систему мочи
Повышенный риск камней почек: избыточный кальций в моче слишком высок и увеличивает риск кристаллизации соли кальция. Эти кристаллы могут откладывать в частях мочевой системы, таких как почки, мочеточники или мочевой пузырь, образуя камни. Например, оксалат кальция является одним из наиболее распространенных типов камней почек. Когда слишком много кальция принимается без достаточного количества воды, чтобы разбавить его, и если концентрация таких веществ, как оксалат в моче, также высока, легко формируются камни оксалата кальция. Этот тип камня может вызвать боль, гематурию и другие симптомы, а в тяжелых случаях может повлиять на функцию почек.
Во -вторых, влияние на пищеварительную систему
Желудочно -кишечный дискомфорт: чрезмерное добавление кальция может вызвать ряд проблем с желудочно -кишечным трактом. Например, запор, это связано с тем, что слишком много кальция будет сочетаться с жирными кислотами и другими веществами в кишечнике с образованием нерастворимого мыла кальция, уменьшить моальсис кишечника, что приводит к сухому стулу и сложному дефекации. В то же время может возникнуть тошнота, рвота, боль в животе и другие симптомы, что связано с чрезмерной стимуляцией кальция желудочно -кишечной слизистой оболочки, мешающей нормальной функции расщепления и поглощения желудочно -кишечного тракта.
В -третьих, влияние на сердечно -сосудистую систему
Кальцификация кровеносных сосудов. Высокие уровни кальция в крови могут быть осаждены на стенах кровеносных сосудов, что приводит к кальцификации кровеносных сосудов. Сосудистая кальцификация снижает эластичность кровеносных сосудов и увеличивает риск сердечно -сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и высокое кровяное давление. Исследования показали, что отложения кальция в стенках кровеносных сосудов могут изменить нормальную структуру и функцию кровеносных сосудов, заставлять кровеносные сосуды укреплять и узкие, влиять на нормальный поток крови, а затем вызывать сердечно -сосудистые и цереброваскулярные несчастные случаи.
В -четвертых, влияние на нервную систему
Умственные отклонения: чрезмерные добавки кальция могут повлиять на нормальную функцию нервной системы. Некоторые люди могут испытывать сонливость, выгорание и отсутствие концентрации. В тяжелых случаях может возникнуть путаница или кома, потому что высокие уровни кальция мешают нормальному метаболизму и передаче сигналов нервных клеток.
V. Влияние на другие аспекты
Влияет на поглощение других минералов: минералы, такие как кальций и железо, цинк и магний, конкурируют друг с другом во время поглощения кишечника. Чрезмерное добавление кальция может ингибировать поглощение микроэлементов, таких как железо и цинк, что приводит к таким проблемам, как анемия и снижение иммунной функции. Например, механизм поглощения кальция и железа в двенадцатиперстной кишке частично перекрывается, а большое количество кальция будет занимать канал поглощения железа, уменьшая эффективное поглощение железа, что может вызвать анемию дефицита железа в долгосрочной перспективе.