Какие продукты или напитки нельзя есть вместе при принятии пробиотиков?

Горячий напиток
Такие как горячая вода, горячий чай, горячий кофе и т. Д. Поскольку пробиотики являются активными микробами, они чувствительны к температуре. В целом, высокие температуры более 45 градусов C снижают активность пробиотиков или даже смерти. Например, когда пробиотики помещают в свежеприготовленный горячий чай, высокая температура горячего чая разрушит клеточную структуру пробиотиков, такую ​​как уничтожение пространственной структуры белков и целостности клеточных мембран, чтобы пробиотики теряли свои должные функции. Регулирование кишечной флоры и усиление иммунитета.
Напиток, содержащий много алкоголя
Алкоголь может оказать неблагоприятное влияние на пробиотики. После того, как алкоголь попадает в организм человека, он в основном метаболизируется в печени, а некоторый алкоголь поглощается через желудочно -кишечную слизистую оболочку. При принятии с пробиотиками алкоголь может изменить окружающую среду в кишечнике, например, влиять на рН кишечника. Кроме того, алкоголь обладает бактерицидным эффектом, который напрямую убьет пробиотики, снижая вероятность колонизации и функции пробиотиков в кишечнике. Например, спиртные напитки, коктейли с высоким содержанием и другие напитки, содержащие много алкоголя, не подходят для принятия пробиотиков.
Продукты или напитки, содержащие антибиотики (особые случаи)
Строго говоря, во время принятия пробиотиков, если используются антибиотики, вы должны стараться избегать их одновременно. Роль антибиотиков является бактерицидным или антибактериальным, что не только убивает вредные бактерии, но и нанесет повреждение пробиотиков. Хотя некоторые антибиотики и пробиотики, возможно, потребуются использовать с интервалами при лечении определенных кишечных заболеваний, если это просто для дополнения пробиотиков для регулирования кишечной функции, необходимо избежать того, чтобы принимать его с помощью продуктов или напитков, содержащих антибиотики. Например, некоторые мясо, содержащие остатки антибиотиков или некоторые функциональные напитки с добавленными антибиотическими ингредиентами, требуют внимания. Однако в настоящее время продукты питания и напитки, официально продаваемые на рынке, как правило, содержат мало антибиотических ингредиентов.